Un estadounidense pierde 16 kilos en 3
meses comiendo en McDonald’s a diario
Un profesor de ciencias estadounidense demostró que
es posible adelgazar alimentándose únicamente con
comida de McDonald’s. ¿Cómo lo consiguió?
John Cisna, profesor de ciencias de un colegio del estado
de Iowa, decidió llevar a cabo un singular experimento:
desayunar, almorzar y cenar en un restaurante de comida
rápida durante 90 días.
Según explicó al canal de noticias local KCC1, su dieta no
se redujo ni mucho menos a ensaladas. De hecho, comió
hamburguesas, patatas e incluso helados.
El resultado fue sorprendente. En tan solo 3 meses
consiguió perder 16 kilogramos y reducir su nivel colesterol
de 249 a 170.
Eso sí, Cisna señaló que limitó su ingesta a 2.000 calorías
diarias y estudió cuidadosamente la cantidad de nutrientes,
grasas, proteínas y carbohidratos que consumía. Además,
contó a la cadena que caminaba unos 45 minutos seis
veces a la semana.
“El experimento no tiene como fin recomendarle a la gente
que únicamente coma esta comida, sino demostrar que son
sus propias decisiones las que pueden marcar la
diferencia”, aseguró el maestro, que añadió que lo
importante para reducir los niveles de obesidad entre la
población no es prohibir el consumo de ciertos alimentos,
sino enseñarle a la gente a ponerse límites a la hora de
comer y fomentar el ejercicio físico.
RT.-
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