señales que envía nuestro cuerpo
cuando necesita sexo
Las necesidades fisiológicas y el apetito sexual
pueden hacerse evidentes en nuestro cuerpo
mediante una serie de síntomas que reflejan
el deseo de sentir contacto sexual y vivir
experiencias excitantes.
La falta de sexo afecta física y emocionalmente a
las personas, incluso sin que estas se lleguen a dar
cuenta. Y es que esta necesidad humana va
mucho más allá del placer que genera, pues
también cumple una función importante en la
salud y el bienestar.
Por diferentes motivos algunas personas intentan
reprimir su deseo sexual y se cohíben de aquello
que desean; otras tienen más facilidad
para expresarse y no dudan en vivir el momento
al máximo cuando se da la oportunidad.
En todo caso, cuando pasa el tiempo y no tienen
reprimidos se pueden hacer evidentes
mediante ciertos comportamientos o señales.
1. Falta de sueño
¿Dificultades para dormir en los últimos
días? La actividad sexual ayuda a segregar una
hormona conocida como oxitocina, importante
para tener un sueño adecuado y placentero.
Cuando una persona pasa mucho tiempo sin
sexo puede empezar a tener dificultades para
conciliar el sueño.
2. Mal humor y estrés
Tener altibajos en el carácter, en especial en el
ámbito social, es una probabilidad de que el
cuerpo necesita sexo.Obviamente, no en todos los
casos es esta la razón del estrés y el mal humor.
Sin embargo, cuando pasan semanas y meses sin
sentir satisfacción sexual, hay un mayor riesgo de
estallar en emociones negativas como la
irritabilidad, el pesimismo y otros cambios
de humor bruscos.
Es importante saber que el sexo contribuye a
tener un mejor estado de ánimo y, aunque
muchas veces se intente ignorar, es una necesidad
que no se puede reprimir.
3. Incrementan las fantasías
En mayor o menor medida, toda persona sueña o
tiene presentes algunas prácticas sexuales; por
lo general ocurren durante la noche, o como
producto de algún tipo de estímulo.
No obstante, cuando estas fantasías se convierten
en algo frecuente y aparecen en diversos
momentos del día, es porque el cuerpo
está ansioso por tener relaciones sexuales.
4. Falta de brillo en la piel
Parece incoherente pensar que el acto sexual
puede mejorar el estado de la piel, pero no lo
es. Cuando se practica sexo con frecuencia, los
poros de la piel se abren y liberan las
impurezas que se suelen acumular y que dan lugar
a las imperfecciones.
Es obvio que no se trata de un tratamiento
estético; sin embargo, como cualquier otra
actividad física, el sexo facilita la eliminación
de toxinas mediante el sudor
y activa la circulación sanguínea.
Si notamos que, de repente, el rostro ha perdido
su brillo natural y hay más acné de lo habitual
puede ser un indicio claro de falta de sexo.
5. Menos sociales
- Esto se explica por la disminucion en la produccion de endorfina, Sustancia que ayuda a mantener el buen humor y el deseo de estar rodeados de más personas.
6. Malestares físicos
¿La razón? La falta de sexo disminuye la
producción de serotonina y endorfinas, conocidas
como las hormonas de la felicidad y famosas por
actuar como un analgésico natural.
7. Inseguridad
Es muy probable que, al dejar de mantener
relaciones sexuales, la persona empiece a sentir
cierta inseguridad en sí misma y en todo lo que
hace.
El sexo es una actividad que mejora la autoestima
y que permite tanto al hombre como a la mujer
sentirse deseados y atendidos.
El no tener este tipo de experiencias provoca
una insatisfacción propia que puede derivar en
depresión, ansiedad y dificultades para tomar
decisiones acertadas.
8. El peligroso sentimiento de soledad
¡Cuidado! El sentir soledad puede llevar a tomar decisiones poco acertadas, en especial cuando de sexo se trata.
Tras pasar mucho tiempo sin sentir la emoción del sexo, el sentimiento de la soledad empieza a dominar las emociones y puede ocurrir lo siguiente:
- Ronda la idea de llamar, buscar o regresar con una expareja.
- Se busca sexo en alguien cercano, como un amigo (o amiga) o un amante.
- Hay una gran posibilidad de desear sexo casual con un desconocido durante una fiesta, sobre todo después de ingerir algunos tragos.
Decimos que son decisiones poco acertadas ya que cada una puede traer consigo
consecuencias negativas, aunque no en todos los casos.
Mejor salud.-
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